Essential oils

Bath recipes

Notice
  • Joom!Fish plugin not installed correctly. Plugin not executed
Τα αιθέρια έλαια και οι χρήσεις τους
ΑΙΘΕΡΙΑ ΕΛΑΙΑ PDF Print

Τα αιθέρια έλαια είναι πτητικά αρωματικά προϊόντα που προέρχονται από τα βότανα και τα φυτά. Με την βοήθεια της μεθόδου της απόσταξης παίρνουμε τα αιθέρια έλαια, από τα άνθη των φυτών,τις ρίζες τους ή τους καρπούς τους. Με τη μέθοδο της απόσταξης, τα αρωματικά φυτά, με την ανάπτυξη υδρατμών και χωρίς αυτά να υφίστανται υψηλή πίεση απελευθερώνουν τα ελαιώδη αρωματικά συστατικά τους. Με τη βοήθεια των υδρατμών παρασύρονται τα πτητικά συστατικά τους, ενώ στη συνέχεια ακολουθεί συμπύκνωση και τελικά προκύπτει το αιθέριο έλαιο.

Τα αιθέρια έλαια ανήκουν στις λεγόμενες διεγερτικές ουσίες, οι οποίες διεγείρουν το άρρωστο σώμα σε άμυνα, αυξάνοντας. Επίσης, έχουν χρήση όχι μόνο σαν αντισηπτικά αλλά και σαν συντηρητικά σε τρόφιμα και καλλυντικά.

Τα αιθέρια έλαια χαρακτηρίζονται σαν διεγερτικές και θεραπευτικές ουσίες αφού μπορούν να διεγείρουν το ανοσοποιητικό σύστημα . Έχουν την ικανότητα να διεισδύουν σε βάθος στην επιδερμίδα και να βοηθούν στην αποκατάσταση διάφορων δερματικών αλλά και γενικότερα πολλών παθήσεων. Οι επιδράσεις τους σε πολλές ασθένειες είναι σημαντικές και πολυάριθμες. Για παράδειγμα τα αιθέρια έλαια μπορεί να φανούν αποτελεσματικά στην ακμή, σε δερματικές παθήσεις, στις αϋπνίες, σε τσιμπήματα από έντομα, στις ημικρανίες, στην κατάθλιψη, στην αρθρίτιδα, την ιγμορίτιδα, στους κιρσούς, την κυτταρίτιδα κ.α..Επίσης, χρησιμοποιούνται και σαν αντισηπτικά αλλά και σαν συντηρητικά σε καλλυντικά και τρόφιμα.

Μπορεί να βοηθούν σε διάφορα σωματικά προβλήματα αλλά ωστόσο χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή κατά την χρήση τους. Τα αιθέρια έλαια δεν πρέπει ποτέ να χρησιμοποιούνται αδιάλυτα απευθείας στο δέρμα γιατί μπορούν πολύ εύκολα να δημιουργήσουν ερεθισμούς ή ακόμη και εγκαύματα. Πρέπει να αποφεύγονται από τις εγκύους και ιδιαίτερα κατά τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης ενώ περιορισμένη πρέπει να είναι η χρήση τους σε μικρά παιδιά κάτω των 5 χρόνων. Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζεται επίσης και από ασθενείς που πάσχουν από υπέρταση και καρδιοπάθειες. Για μεγαλύτερη ασφάλεια συμβουλευτείτε τον δερματολόγο ή τον προσωπικό σας γιατρό. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα που μπορεί να χρησιμοποιήσετε και απευθείας στο δέρμα σας όπως είναι για παράδειγμα η λεβάντα, το τσαγιόδεντρο ,το τριαντάφυλλο και το χαμομήλι. Προτιμότερο είναι τα αιθέρια έλαια να χρησιμοποιούνται διαλυμένα σε κάποιο φυτικό έλαιο ψυχρής έλασης. Μια επιθυμητή αναλογία είναι 50-100 σταγόνες αιθέριου ελαίου σε 100 ml φυτικού ελαίου. Ανάλογα με το αποτέλεσμα που επιθυμείτε, μπορείτε να αναμίξετε ένα η περισσότερα αιθέρια έλαια με το φυτικό έλαιο...

Στο μπάνιο η προσθήκη αρωματικών ελαίων δημιουργεί ένα ευχάριστο αίσθημα ηρεμίας και χαλάρωσης. Με την επίδραση του νερού και της θερμότητας οι πόροι του δέρματος διαστέλλονται και τα ενεργά συστατικά εισχωρούν τέλεια στο δέρμα ενώ παράλληλα είναι πολύ ευχάριστη η εισπνοή των υδρατμών που απελευθερώνονται. Κατάλληλα αιθέρια έλαια για το μπάνιο είναι η λεβάντα, το πορτοκάλι, μανταρίνι, τριαντάφυλλο, γεράνι.

  • Σε κομπρέσες, για διάφορες παθήσεις.
  • Σε ατμόλουτρα, για το κρυολόγημα.
  • Σαν αρωματικά χώρου, δημιουργούν ευχάριστο αίσθημα ηρεμίας, φρεσκάδας και χαλάρωσης.
  • Στα καλλυντικά, εκτός από το άρωμα τους προσδίδουν και την ευεργετική τους επίδραση στην επιδερμίδα. Δρουν, αναπλαστικά, αντιφλογιστικά, αντιμικροβιακά, στυπτικά, εν υδατικά κ.α. Τα πιο πολυχρηστικά αιθέρια έλαια είναι το γεράνι, το τριαντάφυλλο,το τσαγιόδεντρο, η λεβάντας, τα εσπεριδοειδή, το πατσουλί, το σανταλόξυλο και πολλά άλλα.
  • Στο μασάζ χρησιμοποιούνται διαλυμένα σε φυτικό έλαιο (αμυγδαλέλαιο, λάδι αβοκάντο, σησαμέλαιο,λάδι απο κουκούτσια σταφυλιών, λάδι jojoba κ.α.). Το μασάζ με αιθέρια έλαια απαλλάσσει το σώμα μας απ την ένταση, το στρες, τον πόνο ενώ παράλληλα δημιουργεί ψυχική, σωματική και πνευματική ηρεμία.
 
<< Start < Prev 1 2 Next > End >>

Page 1 of 2
Joomfish System Plugin not enabled
valid xhtml valid css